低钾血症
一句话总结：低钾血症是血清钾低于正常范围的电解质紊乱，重者可危及心脏；居家护理核心是多吃高钾食物、遵医嘱补钾并监测、长期服利尿剂者定期复查，出现四肢瘫软心慌须立即就医。
疾病知识
体内血清钾浓度低于正常范围，因摄入不足、呕吐腹泻、大量出汗、利尿剂使用不当诱发。
可有四肢发软、抬举无力、走路乏力；
严重出现腹胀、肠蠕动减慢、便秘、心慌心悸、心律失常；
重度低钾可导致呼吸肌无力、心脏骤停，危及生命。
可有四肢发软、抬举无力、走路乏力；
严重出现腹胀、肠蠕动减慢、便秘、心慌心悸、心律失常；
重度低钾可导致呼吸肌无力、心脏骤停，危及生命。
居家护理
一、饮食补钾
轻度低钾日常多补充高钾食物：香蕉、橙子、菠菜、土豆、海带；二、药物补钾与复查
遵医嘱口服补钾药物，补钾期间监测血钾浓度，禁止过量补钾；长期服用利尿剂人群遵医嘱定期复查、监测病情；
三、急症识别
出现四肢瘫软、心慌胸闷立即就医，防止严重心律失常。常见问题
Q：低钾血症是怎么引起的？
常见原因包括钾摄入不足、呕吐腹泻丢失过多、大量出汗，以及长期或不当使用利尿剂等。具体原因需由医生结合检查判断。以上为科普参考，不构成诊疗建议。
Q：轻度低钾多吃什么食物好？
可适当多吃含钾丰富的食物，如香蕉、橙子、菠菜、土豆、海带等；但食物补钾仅为辅助，明显低钾仍需遵医嘱药物补钾。
Q：补钾药自己能加量吗？
不能。补钾需遵医嘱口服，并在期间监测血钾浓度，过量补钾同样危险。切勿自行加量或长期服用而不复查。
Q：哪些人要特别警惕低钾？
长期服用利尿剂、有呕吐腹泻或进食差的人群容易低钾，应遵医嘱定期复查、监测病情，日常留意有无乏力、心慌。
Q：出现什么情况要马上去医院？
若出现四肢明显瘫软无力、心慌胸闷、腹胀甚至呼吸困难，可能是严重低钾、有诱发心律失常的风险，须立即就医。
