急性上呼吸道感染
一句话总结：急性上呼吸道感染是鼻、咽、喉部急性炎症的总称，多由病毒引起、常可自行缓解；居家护理核心是多休息多饮水、清淡饮食、通风保暖，不滥用抗生素，高热不退及时就医。
疾病知识
鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。
多数由病毒引发，少数为细菌感染，受凉、劳累、免疫力下降可诱发。
普通感冒症状可有鼻塞、流清涕、打喷嚏、轻微咽痛、轻微咳嗽、低热或无发热；
全身症状轻微，无剧烈头痛、全身酸痛，病程短、预后好。
多数由病毒引发，少数为细菌感染，受凉、劳累、免疫力下降可诱发。
普通感冒症状可有鼻塞、流清涕、打喷嚏、轻微咽痛、轻微咳嗽、低热或无发热；
全身症状轻微，无剧烈头痛、全身酸痛，病程短、预后好。
居家护理
一、休息与饮水
发病期间多喝温水、保证休息，避免劳累熬夜加重病情；二、饮食与保暖
清淡饮食，忌辛辣油腻、生冷食物；注意保暖，室内通风换气，避免交叉传染；
三、增强体质
生活规律、劳逸结合、坚持体育锻炼，增强体质，提高抵抗力；四、对症处理与就医
对症缓解鼻塞、咳嗽症状，普通感冒多为自限性无需滥用抗生素；连续 3 天高热、症状加重及时就医排除流感、肺炎等。
常见问题
Q：感冒了要吃抗生素吗？
普通感冒多由病毒引起，属于自限性疾病，一般不需要抗生素；是否需要用药应由医生判断，不建议自行服用。以上为科普参考，不构成诊疗建议。
Q：感冒要捂汗好得快吗？
重点是多喝温水、充分休息、注意保暖，而非刻意捂汗。室内应定时通风换气，避免与家人交叉传染。
Q：多久能好？什么情况要就医？
普通感冒病程较短、全身症状轻微；若连续3天高热、症状明显加重，或出现剧烈头痛、气促，应及时就医排除流感、肺炎。
Q：怎么预防反复感冒？
生活规律、劳逸结合、坚持体育锻炼增强体质，受凉或劳累后注意休息，有助于提高抵抗力、减少发病。以上为科普参考，不构成诊疗建议。
