乳腺炎
一句话总结：乳腺炎多见于产后哺乳期，由乳汁淤积、细菌入侵引起，表现为乳房结块、红肿疼痛甚至发热，居家护理核心是正确哺乳、及时排空乳汁、清洁乳头，高热脓肿及时就医。
疾病知识
乳腺导管堵塞、乳汁淤积、细菌入侵引发的急性感染，多见于产后哺乳期女性，初产妇发病率极高。
主要诱因：喂奶姿势不当、乳汁未排空、乳头破损皲裂、积奶结块、熬夜劳累免疫力下降。
典型进展过程：初期乳房胀痛、局部硬块、皮温升高；中期乳房红肿灼热、疼痛加剧、按压剧痛；后期伴随全身发热、寒战、乏力，严重发展为乳腺脓肿需要切开引流。
单侧发病居多，不及时疏通会反复积奶、反复发炎，严重影响母乳喂养。
主要诱因：喂奶姿势不当、乳汁未排空、乳头破损皲裂、积奶结块、熬夜劳累免疫力下降。
典型进展过程：初期乳房胀痛、局部硬块、皮温升高；中期乳房红肿灼热、疼痛加剧、按压剧痛；后期伴随全身发热、寒战、乏力，严重发展为乳腺脓肿需要切开引流。
单侧发病居多，不及时疏通会反复积奶、反复发炎，严重影响母乳喂养。
居家护理
一、乳头清洁与哺乳
喂奶前后清洁乳头，乳头皲裂及时涂抹修复药膏，避免细菌从破损处入侵感染；遵循按需哺乳原则，避免长时间涨奶，宝宝吃不完及时用吸奶器排空剩余乳汁，杜绝淤积结块；
二、正确含接与疏通
喂奶姿势正确，含接完整乳晕，避免单侧受力、局部压迫乳腺导管；炎症初期、未化脓阶段，及时热敷、轻柔疏通硬块，配合手法排奶，疏通堵塞导管；
三、饮食与休息
发炎期间清淡饮食，彻底忌口鱼汤、鸡汤、猪蹄等高汤催奶食物，减少乳汁分泌加重淤积；保证睡眠充足，避免熬夜劳累，提升免疫力帮助对抗局部炎症；
四、就医警示
出现持续高热、乳房跳痛、波动感脓肿，立刻就医抗感染治疗，禁止暴力揉搓硬块。常见问题
Q：得了乳腺炎还能继续喂奶吗？
未化脓的早期乳腺炎通常可以继续哺乳，及时排空乳汁反而有助于疏通淤积；是否需要暂停患侧哺乳或用药，应遵医生指导，不要自行停喂。以上为科普参考，不构成诊疗建议。
Q：乳腺炎怎么预防积奶结块？
建议按需哺乳、避免长时间涨奶，宝宝吃不完及时用吸奶器排空剩余乳汁，喂奶时让宝宝含接住大部分乳晕、姿势正确，减少导管受压和乳汁淤积。
Q：乳腺炎初期自己怎么疏通？
未化脓阶段可局部热敷、配合轻柔手法排奶疏通硬块，喂奶前后清洁乳头；切忌暴力揉搓硬块，以免加重炎症扩散。
Q：什么情况说明化脓了，要去医院？
若出现持续高热寒战、乳房跳痛、局部摸到波动感，可能已形成乳腺脓肿，应及时就医抗感染治疗，必要时需切开引流，不要拖延。
